Court entrainement avec Ludivine Lacourt
- SEANCE
- VIDEO
🌱 Ludivine Lacourt
👩👦 Coach sportive Pre & Post natal
👉 Court entrainement de 20 minutes
Tarif :
Focus : Full Body
DUREE : 07:48
Ludivine Lacourt vous invite à réaliser un court entrainement pour tonifier votre corps et allonger votre silhouette.
Durant cet entrainement de 18 minutes, Ludivine Lacourt vous invitera à réaliser plusieurs exercices : 40 secondes d’activité et 15 secondes de repos à répéter 4 fois. Dans chaque série, vous pourrez réaliser 5 exercices différents pour faire travailler toutes les parties de votre corps.
Pour les femmes enceintes, plusieurs modifications et adaptations seront proposées.
Focus : Full Body
DUREE : 07:48
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
- Connectez votre appareil au même réseau Wi-Fi que votre Apple TV ou smart TV compatible.
- Touchez l’icône AirPlay représenté par un carré avec un triangle.
- Choisissez votre TV.
Rendez-vous sur cette page pour obtenir une explication détaillée.
- Connexion
- Inscription
Ton commentaire sur Court entrainement avec Ludivine Lacourt