Dites Adieu à vos poignées d’amour grâce à cette séance de Renforcement musculaire !

Au programme durant cette séance : de multiples exercices qui vous permettront de tonifier votre sangle abdominale et de réduire vos poignées d’amour. Les exercices proposés vous permettront également de travailler votre cardio.

⚠️ Attention, cet entrainement n’est pas adapté pour les femmes enceintes et pour les jeunes mamans.