Cette séance de Renforcement musculaire est parfaite si vous souhaitez obtenir un ventre plat rapidement !

Au programme durant cette séance avec Ludivine, un Circuit Training spécialement ciblé sur le bas du ventre et plus précisément sur la sangle abdominale. Tous les exercices proposés vous permettront d’obtenir un ventre plat.

Cet entrainement est accessible pour les femmes ayant réalisé leur rééducation du périnée. Il n’est pas réalisable par les femmes enceintes!