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Cette séance de Renforcement musculaire est parfaite si vous souhaitez obtenir un ventre plat rapidement !
Au programme durant cette séance avec Ludivine, un Circuit Training spécialement ciblé sur le bas du ventre et plus précisément sur la sangle abdominale. Tous les exercices proposés vous permettront d’obtenir un ventre plat.
Cet entrainement est accessible pour les femmes ayant réalisé leur rééducation du périnée. Il n’est pas réalisable par les femmes enceintes!
QUESTIONS FRÉQUENTES
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2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
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Ludy est une coach ultra bienveillante et pédagogue. Elle a toujours le sourire et vous bichonnera, vous, votre corps et votre santé !