Manon Aunay, coach en développement personnel vous explique comment être responsable de son Bonheur.

Trop souvent, nous mettons en relation notre propre Bonheur avec les évènements extérieurs : une mauvaise journée, un imprévu, le mauvais temps, une dispute… Tous les évènements de la vie quotidienne peuvent affecter notre Bonheur car nous n’arrivons pas à bien gérer nos émotions. Pourtant, nous n’avons aucune prise sur ces évènements ou très peu : puisqu’il est parfois impossible de modifier notre réalité extérieure, peut-être que pour être responsable de son propre Bonheur, il est nécessaire de commencer à changer sa réalité intérieure.

Durant cette vidéo de 6 mintutes, Manon Aunay vous expliquera comment créer et être responsable de son Bonheur au quotidien.