Cette séance de renforcement musculaire est spécialement conçue pour vous permettre d’obtenir des fessiers bombés et des cuisses affinées.

Profitez d’une séance de renforcement musculaire chez vous et atteignez rapidement vos objectifs grâce à des exercices intenses et ciblés.

Pour les débutantes, répétez le circuit 1 à 2 fois (avec 1 minute de repos après chaque circuit).
Pour les plus confirmées, vous pouvez répéter ce circuit entre 3 et 5 fois (avec 1 minute de repos après chaque circuit).

Il est important de bien s’hydrater pendant cette séance et de penser à s’étirer à la fin.