🌱 Valérie Orsoni
💁 Coach Fitness & Nutrition
👉 Fitness haute intensité
🌱 Valérie Orsoni
💁 Coach Fitness & Nutrition
👉 Fitness haute intensité
Durant 45 minutes, Valérie Orsoni, coach en Sport et Nutrition, vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront notamment :
Si vous avez des petites haltères, c’est le moment de les sortir. Sinon, il est également possible de travailler au poids du corps.
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