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Focus : Abdos

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Renforcez les muscles du centre de votre corps grâce à cette séance de Fitness Super Abs !

Jérémy vous invite à réaliser une séance de Fitness Super Abs, idéale pour tonifier votre sangle abdominale.

Choisissez le niveau qui vous convient le mieux, mais n’hésitez pas à sortir de votre zone de confort pour obtenir des résultats plus rapidement.

Pour cette séance de 15 minutes, Jérémy vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.

 

Renforcement Musculaire Se Tonifier Être en forme Se muscler

Focus : Abdos

DUREE : 15:22

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