Renforcez les muscles du centre de votre corps grâce à cette séance de Fitness Super Abs !

Jérémy vous invite à réaliser une séance de Fitness Super Abs, idéale pour tonifier votre sangle abdominale.

Choisissez le niveau qui vous convient le mieux, mais n’hésitez pas à sortir de votre zone de confort pour obtenir des résultats plus rapidement.

Pour cette séance de 15 minutes, Jérémy vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.