Jérémy vous propose une séance de Renforcement musculaire Super Abs, ultra ciblée pour tonifier votre sangle abdominale.

Grâce aux exercices proposés dans cette séance Fitness Super Abs, vous pourrez obtenir des abdominaux solides, idéal pour affiner sa silhouette, mais aussi de préserver le dos et d’assurer un bon équilibre.

Pour cette séance de 15 minutes, Jérémy vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.