Super Abs 5
- SEANCE
- VIDEO
💥 Du pep's
👉 Ventre plat
💁 Prévenir les maux de dos
Tarif :
7,3k
ÉQUIPEMENT NECESSAIRE
Tapis de Gym
Tapis de GymFocus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 15:02
Commentaires
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Renforcez votre sangle abdominale grâce à cette séance de Fitness Super Abs
Jérémy vous propose une séance Super Abs, exclusivement ciblée sur le renforcement de la sangle abdominale.
Pendant votre entraînement, n’attendez pas la sensation de soif. N’hésitez pas à mettre la vidéo en pause pour vous hydrater régulièrement.
Pour cette séance de 15 minutes, Jérémy vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.
Focus : Abdos, Centre du corps
DUREE : 15:02
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