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Cette séance de Pilates est parfaite pour tonifier tous les muscles de votre corps en douceur !
Au cours de cette séance de Pilates, Marie Julie vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront de cibler les muscles profonds afin de raffermir et développer harmonieusement votre corps, le tout en douceur.
Pour cette séance de 15 minutes, Marie-Julie vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Une connexion Internet avec une bande passante trop lente pour visionner des vidéos en haute qualité peut provoquer un ralentissement du chargement.
Voici quelques solutions :
1. Vérifiez que votre connexion n’est pas utilisée par un autre service pendant que vous essayez de lire la vidéo. Cela aurait pour conséquence de ralentir considérablement votre débit.
2. Basculez votre connexion en Wifi ou 4G/5G pour trouver un débit plus rapide
3. Changez la qualité de la vidéo en cliquant sur la roue, puis en choisissant 720p ou 540p. Cela vous permettra de la visionner de manière fluide, sans perte importante de qualité.
Si vous rencontrez le problème à nouveau, n’hésitez pas à nous contacter à l’adresse hello@boosty.coach.
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