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Super Pilates 11

Super Pilates 11

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👉 Gym douce
💪 Tonifier son corps
📌 Cibler les muscles profonds

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DUREE : 15:21

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Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Cette séance de Pilates est parfaite pour tonifier tous les muscles de votre corps en douceur !

Au cours de cette séance de Pilates, Marie Julie vous invitera à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront de cibler les muscles profonds afin de raffermir et développer harmonieusement votre corps, le tout en douceur.

Pour cette séance de 15 minutes, Marie-Julie vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire et confirmé.

 

Pilates Se Tonifier Être en forme Se muscler

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