Cette séance de Yoga est parfaite pour améliorer votre souplesse et votre équilibre.

Cette séance de Yoga est parfaite pour améliorer votre souplesse tout en développant votre agilité et votre équilibre. En plus, vous apprendrez à canaliser votre énergie et à l’utiliser de manière positive !

Pour cette séance de 15 minutes, Anne-Sophie vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire, confirmé.