Cette séance de Yoga est idéale pour améliorer votre confort physique et plus généralement votre Bien-être.

Réalisée régulièrement, cette séance de Yoga vous permettra d’avoir d’avantage confiance en vous. En sortant de votre zone de confort et en réussissant des postures plus ou moins difficiles, vous ressentirez une véritable satisfaction !

Pour cette séance de 15 minutes, Laura vous propose 3 niveaux d’intensité : débutant, intermédiaire, confirmé.