- MODULE 4 / LE NON-JUGEMENT :
Le manque de confiance en soi n’est rien d’autre que le fossé qui existe entre une version fantasmée de soi-même et la réalité. Plus nous sommes éloignés de ce que nous pensons devoir être, moins nous nous autorisons à laisser libre cours à nos envies. Le non-jugement est donc utilisé pour apprendre à vous accepter, arrêter de vouloir constamment être autrement et mettre un terme à la comparaison.