OFFRE EXCEPTIONNELLE : Reçois Gratuitement Ton Petit livret « Zen en famille » : https://instantpresentparolivia.syste… Séance de relaxation guidée pour aider votre enfant dans sa gestion de ses émotions. Comment évacuer un trop plein de colère ou de tristesse gràce à la respiration et l’imagination ? Une rapide séance qui aidera l’enfant à se détendre et évacuer son stress… A écouter seul ou en groupe Comment faire ❓❓ Installez vous bien confortablement et juste écouter cette courte séance guidée : A faire tranquillement à la maison, en famille ou seul.. mais aussi en classe pour un temps calme ! Aider les enfants à accueillir ses émotions, les comprendre et les gérer. Initiation à la méditation et la relaxation. D’autres vidéos sur le thème : https://youtu.be/drg7p20qT1Q ======================================================================= Qui suis-je ? Je suis Olivia, auteure du blog Instant Présent par Olivia. Je suis professionnelle de la petite enfance et sophrologue-relaxologue. Je vous accompagne pour vous aider à rendre votre quotidien plus ZEN. Conseils, vidéos, astuces simples et efficaces pour toute la famille. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ Suivez-moi sur le blog : www.instantpresentparolivia.com ou sur les réseaux fb et instagram : instantpresentparolivia ❗ N’oubliez pas de vous abonnez à ma chaine pour avoir les nouvelles vidéos ➡️ Pour recevoir la Newsletter et des cadeaux https://instantpresentparolivia.com