Ce programme allie Full Body Hiit, méthode DANCE BOX FIT en vidéo condition live + un programme détox et rééquilibrage alimentaire PDF.
Objectif du Programme : Perte de poids (alimentation + sport) et transformation du corps (sculpter tonifier).
Une fois acheté, ce programme est entièrement à vous, il est donc possible de le faire autant de fois que vous le souhaitez.
Il comprend des trainings Cardio Renforcement musculaire « HIIT » (méthode by Biopalestra) et cours de DANCE BOX FIT (méthode by Ambre) pour travailler la confiance en soi et la féminité.
Vous retrouverez dans le programme :
- Un planning établi via la plateforme vidéo avec des entraînements à réaliser 5 jours sur 7, avec de courtes sessions entre 15 et 30 minutes d’exercices par jour.
- Des exercices donc intenses mais courts. Ce qui accroît leur efficacité. Vous gagnez du temps dans votre journée.
- Un plan Détox et rééquilibrage alimentaire + idées recettes via PDF.
- Un accompagnement pour vous encourager et vous motiver avec un suivi envoyé par mail rubrique contact ou instagram MP @gomybody quand vous le souhaitez.
Actuellement, vous pouvez acheter ce programme à 39,90€ au lieu de 49,90.
« Reprends confiance en toi » – Ambre Capifali
Des exercices courts et ultra motivants + une prise en charge complète du bien-être au féminin = un super programme hyper quali !