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sophia bliss programme

Guide Bliss Body avec Sophia Bertheau

  • PROGRAMME
  • EBOOK
  • VIDEO

🛣 Un guide complet
⚖ Perdre du poids sans frustration
đŸ’Ș 100% forme
đŸ„• Recettes healthy
đŸ§˜â€â™€ïž Yoga, Pilates

Découvrir

Tarif : 49 €

Sophia Bertheau

5,1k
Témoignages
  • Marjojo
    J'aime ce cÎté communautaire qui aide à se motiver; on a envie de ne rien lùcher. Et on ne lùche rien.
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Ma Note
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Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un Ă©quipement sur cette sĂ©ance ?

Guide Bliss Body est une mĂ©thode holistique pour perdre du poids et retrouver l’Ă©nergie sans rĂ©gime restrictif.

Sophia Bertheau a mis en place ce programme aprĂšs 5 ans de formation, de recherches et l’a testĂ©e pour elle. Elle Ă©tait trĂšs complexĂ©e et voulait perdre du poids. Elle a créé sa propre mĂ©thode Ă©tape par Ă©tape qui a bien rĂ©ussi et l’a aidĂ©e Ă  atteindre ses objectifs : ĂȘtre mieux et perdre ses 20 kg. Elle a mis en pratique le yoga, la mĂ©ditation et de nouvelles habitudes alimentaires.

C’est un programme complet regroupant une mĂ©thode pour perdre du poids de maniĂšre efficace et dans la durĂ©e. On tend avec ce programme Ă  adopter une nouvelle hygiĂšne de vie efficace et simple pour se sentir bien dans son corps, mais Ă©galement confiante et pleine d’énergie. A vous de dĂ©marrer votre transformation pour retrouver l’équilibre et perdre les kilos en trop. Un super challenge pour rester motivĂ©e jour aprĂšs jour. Cette mĂ©thode propose:

  • 4 eBooks complets + un guide de jeune intermittent,
  • Une dĂ©tox en 7 jours avec un plan alimentaire en 21 jours avec recettes et listes des aliments Ă  acheter.
  • 3 eBooks avec des recettes pour les vĂ©gĂ©tariennes et vegan, principalement sans lactose et gluten.
  • Des vidĂ©os Yoga et Pilates accessibles Ă  tous, y compris les dĂ©butantes.
  • Un groupe privĂ© de soutien via FB. Vous ferez partie de la communautĂ© des Bliss Queens : (live questions-rĂ©ponses, recettes, conseils, avant-aprĂšs….)

Avec ce programme riche et complet, Sophia vous propose un corps plus sain mais Ă©galement plus tonique, la forme et l’Ă©nergie pour garder le cap tout au long des journĂ©es mais Ă©galement perdre les petits kg qui peuvent gĂącher la vie mais surtout la santĂ©. Ventre plat et meilleure digestion, moins de pulsions alimentaires, et notamment stop Ă  l’addiction au sucre et la (re)dĂ©couverte de la pratique du yoga et du Pilates.

« J’ai créé la mĂ©thode Bliss Body pour vous aider Ă  atteindre l’état de bien-ĂȘtre suprĂȘme avec votre corps ! » – Sophia Bertheau

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Un programme testĂ© et approuvĂ© par la coach elle-mĂȘme, avec -20kg sur la balance en quelques mois. Une preuve indĂ©niable de son efficacitĂ© !

Alimentation Pilates Recette Santé au naturel Yoga Rééquilibrer ses Assiettes Faire une Détox Perdre du poids Spécial Sportif
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