Un guide sur le mode de vie sain, actif, en pleine-conscience & vegan.
Un guide sur le mode de vie sain, actif, en pleine-conscience & vegan.
Amélie Tahiti a choisi de répondre aux questions sur le véganisme de manière « informelle, calme & friendly », comme elle aime le dire elle-même. Elle tente à montrer que ce mode de vie est facile, génial et surtout accessible à tous. Parmi tous ses bons conseils, Amélie abordera tout particulièrement dans ce guide les réponses aux questions que l’on se pose souvent sur l’apport en protéines.
« La nourriture, c’est plus que combiner des ingrédients, c’est une expérience, émotionnelle, sociale » Amélie Tahiti
Amélie Tahiti est une gourmande de la vie et une passionnée de belles et délicieuses assiettes. Ce programme est une entrée en matière parfaite pour tous ceux et celles qui veulent se lancer dans le mode de vie vegan et découvrir où trouver des protéines végétales essentielles à la santé.