Testez cette séance de Sport hyper dynamique avec Alexandre Mallier, idéale pour brûler un maximum de calories !

Alexandre Mallier vous propose une séance de Fitness intense durant laquelle vous pourrez réaliser de multiples exercices axés HIIT Brûle graisse. Au programme, des mouvements Cardio pendant 15 minutes avec un rythme de 30 secondes d’activités / 30 secondes de repos.
Tous les exercices proposés vous permettront de travailler à la fois le bas et le haut du corps mais aussi et surtout votre cardio.