Testez cette séance de HIIT Cardio, idéale pour tonifier votre corps et perdre du poids !

Durant cette séance de Fitness HIIT, Alexandre Mallier vous invitera à travailler votre Cardio et votre Renforcement musculaire. Au programme durant cette séance, un circuit Training de 2 tours composé de 10 exercices, à réaliser avec des intervalles de 50 secondes d’activité et 10 secondes de repos. Réalisée régulièrement, cette séance vous permettra de brûler un maximum de calories et de perdre du poids.