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HIIT Cardio et Renforcement musculaire
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⚡️ Brûler au max !
😎 Vive la Haute intensité
Tarif :
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Focus : Full Body
DUREE : 30:45
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Testez cette séance de HIIT Cardio, idéale pour tonifier votre corps et perdre du poids !
Durant cette séance de Fitness HIIT, Alexandre Mallier vous invitera à travailler votre Cardio et votre Renforcement musculaire. Au programme durant cette séance, un circuit Training de 2 tours composé de 10 exercices, à réaliser avec des intervalles de 50 secondes d’activité et 10 secondes de repos. Réalisée régulièrement, cette séance vous permettra de brûler un maximum de calories et de perdre du poids.
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