⚡️ Brûler au max !
😎 Vive la Haute intensité
⚡️ Brûler au max !
😎 Vive la Haute intensité
L’équipe de Move Your Fit vous invite à réaliser une séance de HIIT Cardio, idéale pour brûler des calories !
Durant cette séance de Fitness HIIT Cardio, Jessica Mellet vous invitera à réaliser de nombreux exercices pour brûler des calories.
Au programme durant cette séance de 15 minutes : un circuit de 5 tours composé de 3 exercices à réaliser avec des intervalles de 30 secondes. Il est possible d’adapter cette séance à votre niveau avec différentes options.
Ces entraînements HIIT sont accessibles à tous et toujours aussi fun !