L’équipe de Move Your Fit vous invite à réaliser une séance de HIIT Cardio, idéale pour brûler des calories !

Durant cette séance de Fitness HIIT Cardio, Jessica Mellet vous invitera à réaliser de nombreux exercices pour brûler des calories.

Au programme durant cette séance de 15 minutes : un circuit de 5 tours composé de 3 exercices à réaliser avec des intervalles de 30 secondes. Il est possible d’adapter cette séance à votre niveau avec différentes options.