Brûlez un maximum de calories grâce à cette séance de HIIT spéciale perte de poids !

Alexandre Mallier, coach Sportif et co-fondateur de Move Your Fit, vous propose un Workout HIIT de 18 minutes pour brûler des calories !
Au programme : un Workout de 3 tours, composé de 6 exercices avec des Intervalles de 30 secondes d’exercice et 30 seconde de repos. Il est possible d’adapter ces exercices avec une option débutant / intermédiaire / avancé.