Ajouter / Modifier votre commentaire sur HIIT pour maigrir
SLIDE QUAND TERMINÉ
Alexandre Mallier vous invite à participer à un cours de Fitness HIIT, idéal pour perdre rapidement du poids.
Durant cette séance de HIIT Fitness, Alexandre Mallier vous invitera à réaliser un Circuit Training de 15 minutes. Au programme 5 exercices, à réaliser avec des intervalles de 30 secondes d’effort et 30 secondes de repos. Pour optimiser les résultats, il est possible de répéter les exercices 3 fois.
Témoignages
10 séances en Replay qui pourraient te plaire
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Ces entraînements HIIT sont accessibles à tous et toujours aussi fun !