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HIIT pour maigrir
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⚡️ Brûler au max !
😎 Vive la Haute intensité
Tarif :
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Focus : Full Body
DUREE : 23:38
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Alexandre Mallier vous invite à participer à un cours de Fitness HIIT, idéal pour perdre rapidement du poids.
Durant cette séance de HIIT Fitness, Alexandre Mallier vous invitera à réaliser un Circuit Training de 15 minutes. Au programme 5 exercices, à réaliser avec des intervalles de 30 secondes d’effort et 30 secondes de repos. Pour optimiser les résultats, il est possible de répéter les exercices 3 fois.
Focus : Full Body
DUREE : 23:38
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