Alexandre Mallier vous propose une séance de Fitness HIIT, idéale pour brûler un maximum de calories !

Au cours de cette séance de Fitness HIIT, Alexandre Mallier, co-fondateur de Move Your Fit vous invitera à réaliser un circuit training de 15 exercices, à réaliser avec des intervalles de 30 secondes. Selon votre niveau et votre envie, vous pourrez adapter le cours avec les options facile / intermédiaire / avancé. Cette séance de 15 minutes vous permettra de brûler un maximum de calories et de tonifier votre corps !