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Help ! Je ne sais plus quoi manger !
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👉 Améliorer son Bien-être
🏃♀️ L'alimentation du sportif
Tarif : ...
80,7k
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DUREE : 09:08
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Jessica vous explique comment rééquilibrer vos assiettes sainement et en douceur.
« On oublie les produits light, et les fastfood. On compte ni calorie ni macro, et on devient à l’écoute de son corps. On apprend à devenir en bonne santé, pour son corps, et aussi, pour sa tête. »
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53 séances en Replay de Alexandre Mallier
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En plus d'être fun, ces séances vous permettront d'apporter un véritable coup de boost dans vos habitudes alimentaires grâce à l'expertise professionnelle de Jessica et Alexandre !