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Jessica Mellet

Coach Sportive & Nutrition
111k

Jessica Mellet

Jessica Mellet

Coach Sportive & Nutrition
111k

Découvrez le parcours de Jessica Mellet, coach Fitness diplômée d’Etat.

Coach fitness diplômée d’État et championne de France de fitness en 2005, Jessica est désormais experte en HIIT & transformation physique, et pionnière des cours de sport en vidéo. Elle a co-fondé Move Your Fit en 2008 avec Alexandre Mallier.

Move Your Fit propose :

• Programme T12S : Programmes vidéo de transformation physique en 12 semaines : cours de sport, recettes de cuisine & conseils nutritionnels (sur abonnement),
• Groupe d’entraide privé sur Facebook (accessible aux abonnés T12S) animé par des coachs sportifs,
• 1 chaîne youtube qui propose des contenus gratuits : séances de sport, vidéos motivationnelles & conseils nutritionnels

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    On adore la motivation et le dynamisme de Jessica, un véritable atout pour faire du sport au quotidien sans lâcher !

👉 Nutrition
👊 Fitness HIIT
💁 Dans la bonne humeur

Fitness Renforcement Musculaire Stretching Coach de Fitness Fitness jessica jessica mellet mellet

👉 Nutrition
👊 Fitness HIIT
💁 Dans la bonne humeur

LIVES PASSÉS

Vendredi 01 Mai
10:45 • 30 min
Sur donation

💪 Body Sculpt

Jessica et Alexandre
Samedi 25 Avril
10:30 • 30 min
Gratuit

💪 HIIT spécial confinement

Jess
Jeudi 23 Avril
10:30 • 60 min
Gratuit

💪 Cardio brûler la culotte de cheval

Jess
Samedi 18 Avril
10:30 • 30 min
Gratuit

💪 HIIT tous niveaux

Jessica et Jonathan
Vendredi 17 Avril
10:30 • 30 min
Gratuit

🍑 Fessiers galbés anti-cellulite

Alex

1 Plateforme

139,8k 85,1k 536k
139,8k 85,1k 536k

MYF – Move Your Fit MYF – Move Your Fit

Plateforme de Fitness en ligne

1 Programme de coaching

197 €
197 €

Transformation en 12 semaines Transformation en 12 semaines

Alexandre Mallier, Jessica Mellet

73 Séances en Replay

Tout afficher
18:01
18:01

Gym douce pour seniors Gym douce pour seniors

Jessica Mellet, Alexandre Mallier
09:15
09:15

Avoir le ventre plat, le Stomach Vacuum Avoir le ventre plat, le Stomach Vacuum

Jessica Mellet, Alexandre Mallier
05:15
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Pourquoi manger du chou est bon pour la santé ? Pourquoi manger du chou est bon pour la santé ?

Alexandre Mallier, Jessica Mellet
12:52
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10 aliments coupe faim 10 aliments coupe faim

Alexandre Mallier, Jessica Mellet
06:22
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Tout sur les additifs alimentaires Tout sur les additifs alimentaires

Alexandre Mallier, Jessica Mellet
12:16
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Avoir des abdos dessinés Avoir des abdos dessinés

Jessica Mellet, Alexandre Mallier
13:37
13:37

Perdre du ventre – Cardio et Renforcement musculaire Perdre du ventre – Cardio et Renforcement musculaire

Jessica Mellet, Alexandre Mallier
09:39
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Le sel et le sel caché : attention danger ! Le sel et le sel caché : attention danger !

Alexandre Mallier, Jessica Mellet
19:10
19:10

15min de cardio pour perdre du poids 15min de cardio pour perdre du poids

Jessica Mellet
13:55
13:55

Exercices pour perdre de l’intérieur des cuisses Exercices pour perdre de l’intérieur des cuisses

Jessica Mellet
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