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Tarif : ...
👉 Nutrition
👊 Fitness HIIT
💁 Dans la bonne humeur
Découvrez le parcours de Jessica Mellet, coach Fitness diplômée d’Etat.
Coach fitness diplômée d’État et championne de France de fitness en 2005, Jessica est désormais experte en HIIT & transformation physique, et pionnière des cours de sport en vidéo. Elle a co-fondé Move Your Fit en 2008 avec Alexandre Mallier.
Move Your Fit propose :
• Programme T12S : Programmes vidéo de transformation physique en 12 semaines : cours de sport, recettes de cuisine & conseils nutritionnels (sur abonnement),
• Groupe d’entraide privé sur Facebook (accessible aux abonnés T12S) animé par des coachs sportifs,
• 1 chaîne youtube qui propose des contenus gratuits : séances de sport, vidéos motivationnelles & conseils nutritionnels
On adore la motivation et le dynamisme de Jessica, un véritable atout pour faire du sport au quotidien sans lâcher !