Découvrez le parcours et les accompagnements proposés par Julie Durand, Sophrologue professionnelle.

Julie Durand est spécialisée dans l’accompagnement sophrologique pré et post natal ainsi que dans celui de l’enfance et de l’adolescence.

Elle propose divers accompagnement en fonction des problématiques à traiter :

• Pour l’accompagnement prénatal 

Préparation à l’accouchement, PMA, allaitement, phobie d’examen médical, sommeil, transformations corporelles, troubles de la vitalité, troubles émotionnels et / ou physiologiques…

• Pour l’accompagnement Postnatal

Les premiers jours avec bébé, le retour à la maison, les troubles de l’attachement, l’équilibre mère/femme, l’affirmation parentale, le cancer du sein, le divorce, les troubles de la sexualité…

• Pour l’accompagnement des enfants 

Les troubles du sommeil, l’autonomie, les problèmes de séparation, les troubles de la motricité, la surexcitation, la frustration, l’acceptation du corps, l’apprentissage scolaire, les phobies, la timidité, la tyrannie…

• Pour l’accompagnement des adolescents 

Le fléchissement scolaire, l’inhibition, les complexes, l’exclusion, les troubles alimentaires, la rébellion, les troubles du sommeil, la somatisation

Julie aborde et traite toutes ces problématiques à travers la Sophrologie Caycédienne, qui est connue et reconnue depuis les années 60. Inspirée du Yoga, du Zen japonais et du bouddhisme, la Sophrologie Caycédienne a pour objectif de conquérir la conscience élargie qui permet à chacun et chacune d’entre nous de vivre en cohérence à la fois avec notre moi profond mais aussi avec notre environnement. Cette méthode permet également de maîtriser l’équilibre du corps et de l’esprit par l’étude de la conscience, à travers des exercices de visualisation et de relaxation dynamique.