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Juliette Assante

4,1k
  • PROFESSEURE DE YOGA

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Juliette Assante

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Ma Note

« J’ai une approche du yoga à la fois douce et dynamique. J’aime être challengée tout en trouvant de la douceur dans la pratique. Au début de ma pratique, je n’étais pas très à l’aise avec mon corps, je n’étais pas souple, je me frustrais toute seule à vouloir tout faire. J’ai très vite appris à lâcher prise et à aller à mon rythme.

C’est ce que je vous propose aujourd’hui. DĂ©couvrir ou re-dĂ©couvrir le yoga Ă  travers des postures accessibles Ă  tous, avec diffĂ©rents niveaux de difficultĂ©, sans oublier les techniques de respiration ou de mĂ©ditation. Le yoga est un joli voyage Ă  l’intĂ©rieur de soi, je recommande de ne pas se brusquer et de prendre son temps pour entrer dans une pratique agrĂ©able et bĂ©nĂ©fique pour vous. »

 

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