🏃🏼♀️ Garder la forme
🦵 Tonifier son corps
👉 Bonne humeur
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🦵 Tonifier son corps
👉 Bonne humeur
Durant 40 minutes, Sophia Jeremiasz vous invite à réaliser plusieurs exercices qui vous permettront de travailler et de tonifier:
En dehors de cela, ces exercices vous permettront également d’améliorer votre posture et de d’améliorer votre force.
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