Ajouter / Modifier votre commentaire sur Kiffe ton cycle – Le cycle de la femme avec Gaëlle Baldassari
Découvrez le programme au féminin Kiff ton cycle : un programme complet qui vous permettra de mieux comprendre votre cycle menstruel.
Le cycle Féminin possède d’innombrables impacts sur notre vie quotidienne, et pourtant de nombreuses Femmes ignorent encore aujourd’hui ces derniers et s’épuisent en voulant ignorer de nombreux symptômes tels que la baisse d’énergie, les humeurs changeantes, les maux de tête, la fatigue, ou encore l’irritabilité. Au quotidien, notre Cycle nous joue parfois de sacrés tours et il est important de mieux connaître ce dernier pour mieux le vivre.
Gaelle Baldassari vous propose de suivre un programme complet qui vous permettra :
- De dédramatiser le cycle menstruel et les règles,
- De cesser de batailler contre votre propre corps et d’accepter de ne pas être toujours en pleine forme,
- De mieux gérer vos variations d’humeurs et d’énergie selon votre cycle,
- D’adapter votre journée en fonction de votre cycle,
- De mieux comprendre les spécificités de votre cycle.
Pour créer le programme Kiff ton cycle, Gaelle Baldassari à réalisé une enquête auprès de plus de 2400 femmes et épluché des études menées par des chercheurs en France et dans le Monde.
Ce programme qui dure 8 semaines est constitué de plusieurs modules contenant des vidéos courtes :
- La première semaine du programme vous permettra d’analyser votre cycle pour mieux comprendre ce dernier.
- Durant la deuxième semaine, vous pourrez découvrir l’approche » Surf » qui vous permettra de mieux appréhender votre cycle menstruel.
- La troisième semaine du programme vous permettra de mieux comprendre comment adapter votre quotidien selon vos cycles.
- La quatrième semaine vous permettra de découvrir de multiples méthodes pour observer votre cycle efficacement.
- Durant la cinquième semaine, vous pourrez découvrir comment » fonctionner à contre phase »
- La sixième semaine vous permettra de découvrir vos points forts selon les phases de votre cycle.
- La septième semaine vous permettra de comprendre comment appliquer concrètement tous les outils du programme dans la vraie vie.
- Enfin, la huitième semaine vous permettra de mieux communiquer sur votre cycle.
En plus de toutes ces informations, outils et conseils, vous pourrez également profiter de plusieurs BONUS :
- Une masterclass d’expertes pour aller encore plus loin dans la compréhension du cycle menstruel,
- Une séance sur la gestion des émotions négatives pendant les mauvaises phases du cycle,
- Une séance sur les cycle des hommes.
Précisions : Il est possible de payer en trois fois.
Chaque femme est unique et possède un cycle différent mais grâce à son exhaustivité, ce programme permet à chacune de mieux comprendre son cycle, pour adapter son mode de vie et gagner en confort et en Bien-être.