Julie, 34 ans, « From Toulon » comme son pseudo l’indique sur son compte instagram, est une entrepreneuse influenceuse dans le secteur du lifetsyle/bien-être. Ex-journaliste, elle est devenue consultante en stratégies digitales et coach certifiée en image. Elle aide les femmes à booster leur confiance en elles et à croire au pouvoir de leur féminité et de leur style en partageant des conseils mode & beauté lors de ses accompagnements avec son agence OYA relooking, en présentiel et en visio.

Passionnée de fitness depuis 6 ans, Julie pratique en salle de sport (musculation sur machines connectées, boxing, TRX, RPM, BodyBalance) mais aussi en dehors, avec des cours de yoga, des sorties running, des bootcamps… et de la marche quotidienne avec son toutou hyper-actif, Socket ! Mais depuis sa grossesse, son rythme a bien changé, tout comme son corps et ses capacités physiques. Terminés les forts impacts, les abdos type crunch, les torsions et autres postures à plat ventre ou inversées, tête en bas. Cette future maman s’adapte !

 

Grâce à Boosty, Julie a crée une routine hebdomadaire PRÉNATALE sur-mesure, en combinant le meilleur des cours LES MILLS qu’elle adore, les séances « Fit Maman au Top » de Ludivine Lacourt et Yoga Prénatal de Sabrina Rubas. Elle te propose un programme complet à suivre tout au long de ta grossesse, entre réveil musculaire et postural, renforcement et training qui envoient du lourd. Parfait pour rester tonique et en forme trimestre après trimestre, tant que ton corps et ton énergie te le permettent !

Au programme :

• Yoga prénatal avec Ludivine Lacourt & Sabrina Lubas.
• BodyPump « haut du corps» (son point faible !) : pour rester en forme et se tonifier avec des charges libres sur des répétitions de mouvement.
• BodyCombat : des entraînements à haute intensité, inspirés des arts martiaux sans contact (boxe, karaté…) qui permettent de travailler l’ensemble du corps en vidant la tête.
• BodyBalance : des cours qui s’inspirent de certains mouvements de Yoga, Pilates, Tai Chi…

Sur Boosty, Julie est à la fois ambassadrice VIP du club « Les Capsules de Julie » de Julie Laurent Marotte & du club « Ma parenthèse sophro » de Julie Durand.