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LA.SALLE.DE.SPORT compte plus de 50 coachs sportifs et recense quatre pôles de pratiques : CROSSFIT, CYCLING, BOXING & YOGA/PILATES
Une approche complète du sport
LA.SALLE.DE.SPORT.PARIS est un véritable recueil pour sportifs désireux de vivre une expérience inédite. En collaboration avec la célèbre marque Reebok, La Salle de Sport adopte une approche plurielle du sport en mettant à disposition 4 pôles de disciplines complémentaires : CROSSFIT, CYCLING, BOXING, YOGA/PILATES.
En cours individuels ou collectifs, vous serez aussi bien accompagné.e dans votre quête de mieux-être et d’épanouissement personnel que pour vos préparations spécifiques type Marathon, IronMan, étape du Tour…
Une salle de sport physique… et virtuelle
LA.SALLE.DE.SPORT dispose d’une plateforme de vidéo à la demande sur laquelle sont publiées des séances d’entrainement chaque semaine. Un large choix de cours de sport est proposé, dans des disciplines aussi variées que le crossfit, la boxe, le yoga et le Pilates.
Des cours en live à portée de tous
La plateforme organise également des lives récurrents sur Instagram pour le plaisir des sportifs qui souhaitent faire du sport à distance, où qu’ils soient.
CROSSFIT
Entraînez vous en direct avec Morgan Moreau, athlète de CROSSFIT et Head coach à LA.SALLE.DE.SPORT.
Le CROSSFIT est une discipline à la frontière de la gymnastique qui mêle renforcement musculaire et cardio. Cette discipline à la fois intense et accessible amène à des mouvements fonctionnels qui vise à développer la motricité, la force, l’endurance et l’équilibre. Cette discipline est aussi efficace pour perdre du poids que pour prendre en masse.
PILATES FUSION
Enseigné par Adèle Van Damme sur des séances d’une heure non-stop, les cours de PILATES FUSION allient le meilleur du Pilates, du Yoga et de la barre au sol. Le mélange parfait pour se sculpter un corps de danseuse tout en prenant du plaisir. Cette discipline cherche notamment à réaligner le corps en corrigeant la posture.
YOGA VINYASA
Le YOGA VINYASA est un yoga dynamique qui se focalise sur la synchronisation des mouvements du corps avec la respiration. Laissez vous guider par la pro du yoga Olivia Courbis durant ses lives à la fois fun et relaxants. Le Vinyasa est recommandé aux élèves déjà initiés à la pratique qui sont à la recherche d’une pratique dynamique.
En direct ou en VOD, la SALLE.DE.SPORT propose des cours en ligne d'une qualité irréprochable. Leurs coachs de renom sauront vous booster et vous motiver.