Voici une méditation qui vous guidera dans l’exploration d’un comportement que nous avons toutes et tous : la tendance à se comparer aux autres.

Dans notre quotidien, il nous arrive parfois de nous comparer à nos amis, nos collègues de travail ou des personnes que l’on ne connaît pas. Ce n’est pas très grave, mais cela peut nous amener à nous dévaloriser, à nous sentir insatisfait(e) et à perdre confiance en nous. Cette séance vous permettra d’explorer cette tendance que nous avons tous.