Ajouter / Modifier votre commentaire sur Laetitia – Titia Coach Training
Laetitia est une coach sportive dynamique et bienveillante, multi casquette, qui a une vision de l’accompagnement holistique et passionnée.
Laetitia a 32 ans, habite dans le Var et est maman d’une petite fille de trois ans. Cela fait maintenant 11 années qu’elle vit avec et pour le fitness. Elle a a coeur d’appréhender le sport avec une vision globale, respectueuse des pratiquant(e)s qu’elle accompagne.
« Le sport-santé, c’est l’avenir ! Plus que tout, je souhaite accompagner mes coaché(e)s dans la réalisation de leurs objectifs : se dépasser, obtenir le meilleur de soi-même, apprendre à sortir de leur zone de confort et à être fier(e), tout en respectant son corps, son esprit, et sa condition physique. »
Laetitia propose, en ligne :
– des programmes d’entraînement personnalisés avec suivi hebdomadaire
– des séances de coaching sportif privé
– des séances de coaching sportif en petit groupe & des bootcamp training
Un accompagnement global de ma part autour de l’hygiène de vie et du bien-être me semble essentiel pour progresser ensemble : vous faites le job et je suis à vos côtés, à chaque étape de votre programme !
Commentaires
2 Programmes de coaching
1 Coaching privé
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Que vous soyez débutant.e, sportif.ve accompli.e, timidement actif.ve, sédentaire, stressé.e, en reprise post-partum, enceinte, en difficulté ou en pleine forme, que vous cibliez une perte de poids, une tonification musculaire, de l'endurance, de la souplesse, de la mobilité articulaire, du bien-être, de la prise de masse... Laetitia s'adapte à votre niveau ainsi qu'à votre rythme de vie.