Laura est fille de professeur de danse, elle tombe dans la marmite dès son plus jeune âge. La danse l’accompagnera de ses 3 ans à ses 25 ans.
Arrivée à Paris pour ses études, elle n’a plus le temps de faire de la danse, mais ne peut s’empêcher de bouger et dans cette dynamique de mouvement, elle découvre le Yoga Flow dans les studios YUJ YOGA.
Un Yoga dynamique, en musique, la synchronisation avec la respiration comme une chorégraphie : elle est conquise ! Elle décide de se former et comprend à quel point le Yoga est un ensemble qui ne se passe pas que sur le tapis. Son approche du Yoga est bienveillante et progressive. Elle pense que chaque élève doit trouver son style et décider du moment où il emmènera le Yoga hors de son tapis.
Parallèlement, Laura ne peut oublier la danse… Alors, avec une amie, elle développe BarreFit : une méthode permettant de sculpter et tonifier le corps inspiré de la danse classique, du Pilates et du Yoga. Pas besoin d’avoir fait de la danse ou du Yoga, le cours est accessibles à tous.
Mention spéciale pour cette prof de yoga ultra bienveillante : elle diffuse toujours, durant ses cours, des playlists inspirantes, de Beyoncé à Léon Bridges :) On adore !