Le scan corporel avec Julie Laurent Marotte
- SEANCE
- AUDIO
🌱 Se relaxer debout
🌈 Sophrologie active
Tarif : ...
DUREE : 10:36
Note globale
5
🌱 Se relaxer debout
🌈 Sophrologie active
Il faut acheter le programme pour accéder à cette séance
ACHETER LE PROGRAMME
Ma Note
Ma Note
Note globale
5
SLIDE QUAND TERMINÉ
Voici un exercice de base de la méditation, inspiré de la sophrologie caycédienne, qui vous apprendra à prendre conscience de chaque partie de votre corps : on l’appelle le Scan Corporel.
C’est un entraînement de détente à pratiquer debout, qui peut se réaliser ainsi dans toutes les situations la vie quotidienne.
DUREE : 10:36
Témoignages
-
5Lire la suite
Cette séance appartient au programme "Adopte un sommeil serein avec Sarah Maachi et Julie Laurent Marotte"
6 autres séances du programme "Adopte un sommeil serein avec Sarah Maachi et Julie Laurent Marotte"
10 Programmes qui pourraient t'intéresser
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Ajouter / Modifier votre commentaire sur Le scan corporel avec Julie Laurent Marotte