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Pilates spécial dos fragile
- SEANCE
- VIDEO
🚶♀️ Amélioration de la posture
💪 Renforcement musculaire
📍 Des cours ciblés
Tarif :
2,7k
1k
Focus : Dos
DUREE : 01:02:03
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💪 Renforcement musculaire
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Ma Note
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SLIDE QUAND TERMINÉ
Testez le Pilates et dites adieu à vos maux de dos !
Cette séance de Pilates vous permettra de réaliser de multiples exercices très doux, de manière à ne pas prendre de risque pour votre dos.
Chaque position permet entre autres de déloger les tensions, d’améliorer la posture et de créer un meilleur alignement dans le corps.
Focus : Dos
DUREE : 01:02:03
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Grâce à son expertise et à son expérience, Audrey vous permettra de bien comprendre l'intérêt de chaque position réalisée dans ses séances de Pilates. En plus de son professionnalisme, elle vous apportera également son Pep's et sa bonne humeur !