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Pilates spécial dos fragile

Pilates spécial dos fragile

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Testez le Pilates et dites adieu à vos maux de dos !

Cette séance de Pilates vous permettra de réaliser de multiples exercices très doux, de manière à ne pas prendre de risque pour votre dos.

Chaque position permet entre autres de déloger les tensions, d’améliorer la posture et de créer un meilleur alignement dans le corps.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    Grâce à son expertise et à son expérience, Audrey vous permettra de bien comprendre l'intérêt de chaque position réalisée dans ses séances de Pilates. En plus de son professionnalisme, elle vous apportera également son Pep's et sa bonne humeur !

Fitness Pilates Être en forme Se Tonifier

Focus : Dos

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