Ajouter / Modifier votre commentaire sur Pilates contre le mal de dos
Pilates contre le mal de dos
- SEANCE
- VIDEO
🚶♀️ Amélioration de la posture
💪 Renforcement musculaire
📍 Des cours ciblés
Tarif :
2,7k
1k
DUREE : 59:17
Commentaires
🚶♀️ Amélioration de la posture
💪 Renforcement musculaire
📍 Des cours ciblés
Il faut être connecté pour accéder à cette séance
SE CONNECTER / S'INSCRIRE
Ma Note
Ma Note
SLIDE QUAND TERMINÉ
Adoptez cette séance de Pilates comme un vraie routine bien-être pour votre dos !
Découvrez de multiples exercices posturaux pour lutter contre votre mal de dos. Au programme, de la gymnastique hypopressive et du stretching.
Les exercices qui seront abordés sont très doux afin de ne pas impacter les articulations et d’obtenir un maximum de bienfaits.
DUREE : 59:17
Commentaires
Commentaires
10 séances en Replay de Audrey – E-Pilates
10 séances en Replay qui pourraient te plaire
9:52
9:52
Diminuer le sucre : et les fruits alors ? Diminuer le sucre : et les fruits alors ?
Anne-Sophie Pasquet
4 produits qui pourraient être utiles pour cette séance
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Saisissez l’adresse e-mail associée à votre compte
Grâce à son expertise et à son expérience, Audrey vous permettra de bien comprendre l'intérêt de chaque position réalisée dans ses séances de Pilates. En plus de son professionnalisme, elle vous apportera également son Pep's et sa bonne humeur !