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Ludivine Lacourt

Coach Sportive
53,6k

Ludivine Lacourt

Ludivine Lacourt

Coach Sportive
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Ludivine, dixit « Ludy Go Girlzz, est coach sportive pour femmes. Forte de son expérience personnelle, maman de 2 petites filles, sa mission est d’aider les femmes à se sentir au top de leur forme via le sport et la nutrition à chacune des étapes de leur vie (avant/pendant et après la grossesse).

Elle est la fondatrice de WoMum Studio, un studio fitness et bien-être pour toutes les femmes et ainsi que les futures et jeunes mamans. Sa vision du sport et de la forme est très holistique. Elle cherche à ce que chacune de ses élèves prennent du plaisir dans leurs pratiques sportives. Dans tous ses programmes sportifs, les spécificités féminines sont prises en compte: périnée, sangle abdominale, posture. L’idée est d’aider ses élèves à trouver un équilibre dans leur vie, équilibre propre à chacune bien sûr.

  1. Profile photo ofskrn Le petit + selon Boosty

    L'idée de concilier une vie de Maman et d’entrepreneuse, tout en s’entrainant au moins 3 à 4 fois par semaine, en mangeant équilibré mais en se faisant plaisir régulièrement avec des petites « gourmandises » (chocolat, vin rouge, bon repas entre amis,…) nous séduit beaucoup.

🌸 En douceur
🌟 Une coach pétillante
📌 Des séances ciblées
Je me créée des petites opportunités pour bouger même si ce n’est pas le set-up parfait!  Car il vaut mieux un peu que pas du tout !
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🌸 En douceur
🌟 Une coach pétillante
📌 Des séances ciblées

"Je me créée des petites opportunités pour bouger même si ce n’est pas le set-up parfait!  Car il vaut mieux un peu que pas du tout !"

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20:30 • 60 min
Gratuit

💁‍ Séance hypnonatale

Ludivine Lacourt
Dimanche 15 Nov.
11:00 • 30 min
Gratuit

💪 Total Body

Ludivine dixit LudyGoGirlzz
Mercredi 11 Nov.
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Gratuit

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Ludivine dixit LudyGoGirlzz
Dimanche 08 Nov.
11:00 • 30 min
Gratuit

💪 Total Body

Ludivine Lacourt
Vendredi 06 Nov.
21:00 • 30 min
Gratuit

🥂 Apéro questions / réponses

Ludivine Lacourt
Jeudi 05 Nov.
10:00 • 30 min
Gratuit

💁‍ Renforcement du dos et cardio

Ludivine Lacourt
Dimanche 03 Mai
10:00 • 60 min
Gratuit

💪 Abdos

Ludy
Vendredi 01 Mai
10:00 • 60 min
Gratuit

💪 Entraînement bas du corps

Ludy
Mercredi 29 Avril
10:00 • 60 min
Gratuit

💪 Entraînement haut du corps

Ludy
Lundi 27 Avril
10:00 • 60 min
Gratuit

💪 Entraînement tout le corps

Ludy

1 Plateforme

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Studio Fitness & Bien-être

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99 €
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Ludivine Lacourt
79 €
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Ludivine Lacourt
89€
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My HIIT Express My HIIT Express

Ludivine Lacourt
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My HIIT Express 2 My HIIT Express 2

Ludivine Lacourt

128 Séances en Replay

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Ludivine Lacourt
Commentaires
  • Marjojo
    Une nana super inspirante !
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