Entraînez-vous à l’aide d’une Medecine Ball grâce à Ludy Go Girlzz !
Entraînez-vous à l’aide d’une Medecine Ball grâce à Ludy Go Girlzz !
Pendant cette séance, Ludy Go Girlzz vous donne quelques idées d’exercices que vous pouvez réaliser avec une medicine ball, un équipement qui permet de réaliser une multitudes d’exercices fonctionnels.
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