Méditations & Relaxations guidées
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SE CONNECTER / S'INSCRIREOFFRE EXCEPTIONNELLE : Reçois Gratuitement Ton Petit livret « Zen en famille » : https://instantpresentparolivia.syste… Je te propose cette séance de relaxation pour t’aider à gérer ton stress, le manque de confiance en toi, tes émotions qui parfois t’empêche d’être complètement épanouis. Cette séance est idéale si tu : – tu sens souvent en colère – tu te sens souvent triste – tu manques de confiance en toi – tu as du mal à t’endormir – tu as du mal à te concentrer – tu n’arrives pas à gérer tes émotions – tu te sens mal dans ta peau … Installe toi dans un endroit calme bien confortablement. Ecoute cette séance dès que tu en ressens le besoin pour en ressentir les bienfaits. ======================================================================= Retrouvez moi sur les réseaux : fb: https://www.facebook.com/instantprese… ig : https://www.instagram.com/instantpres… et bien sur sur mon blog pour d’autres astuces bien-être : www.instantpresentparolivia.com ======================================================================= Qui suis-je ? Je suis Olivia, auteure du blog instant présent par Olivia. Je suis sophrologue-relaxologue et professionnelle de la petite enfance et enfance. Je te propose des conseils, astuces, vidéos simples et efficaces pour retrouver un quotidien plus ZEN. Ces vidéos peuvent être utilisées également dans le cadre scolaire pour les temps calmes par exemple. ==================================================================== ❗❗❗ N’OUBLIE PAS DE T’ABONNER A MA CHAINE AVANT DE PARTIR pour avoir les nouvelles vidéos ➡️ Pour recevoir la Newsletter et des cadeaux (EBOOK « De l’anxiété à la sérénité + Rituels Bien-être) https://instantpresentparolivia.com
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