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Méditation sur la gestion de la colère avec Gingko

Méditation sur la gestion de la colère avec Gingko

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✨ Méditation
🧘‍ Mieux gérer sa colère
👭 Améliorer ses relations

Tarif : ...

Ginkgo Ateliers

Public : Adolescent, Couple, Enfant, Étudiant, Femme enceinte, Parent

DUREE : 9:09

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Venez partager cette Méditation sur la gestion de la colère avec Gingko et apprenez à mieux gérer vos émotions.

Il n’est pas toujours simple de gérer sa colère dans la vie quotidienne : stress, surmenage, évènements inattendus, coups durs, parfois les situations que nous vivons nous dépassent et nous empêchent de contenir nos émotions.

Si vous avez du mal à gérer votre colère au quotidien, alors cette courte méditation est faite pour vous.

Mieux gérer votre colère vous permettra notamment :

  • D’améliorer vos relations,
  • De ne plus perdre votre énergie,
  • D’agir de manière réfléchie.

 

Méditation Psycho Anti-Stress Bonheur Burnout Émotions Famille Parentalité Relations Travail

Public : Adolescent, Couple, Enfant, Étudiant, Femme enceinte, Parent

DUREE : 9:09

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