Cette courte Méditation vous permettra de méditer sur la compassion envers soi-même.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Durant cette courte Méditation, Ginkgo vous propose d’aborder en douceur le thème de la compassion envers soi-même.