Cette séance est parfaite pour débuter la Méditation.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Si vous souhaitez vous initier à la Méditation, alors cette séance est faite pour vous. Détendez vous, soufflez, et profitez de cet instant de bien-être.