Profitez de cette courte Méditation marchée pour vous détendre intensément.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Durant cette Méditation marchée proposée par Ginkgo, vous pourrez vous concentrer sur les sensations ressenties lors de la marche.