Cette courte Méditation est parfaite pour calmer ses pensées obsessionnelles.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditations sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Au cours de cette Méditation, vous pourrez calmer vos pensées obsessionnelles grâce à un exercice de visualisation.