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Méditation et visualisation sur comment gérer ses pensées obsessionnelles avec Ginkgo

Méditation et visualisation sur comment gérer ses pensées obsessionnelles avec Ginkgo

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Cette courte Méditation est parfaite pour calmer ses pensées obsessionnelles.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditations sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Au cours de cette Méditation, vous pourrez calmer vos pensées obsessionnelles grâce à un exercice de visualisation.

Méditation Méditation Active Pleine Conscience

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