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Méditation guidée pour se relaxer avec Ginkgo

Méditation guidée pour se relaxer avec Ginkgo

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SLIDE QUAND TERMINÉ

Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Cette méditation guidée basée sur des exercices de respiration, vous permettra d’apaiser votre mental.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Durant cette courte Méditation proposée par Ginkgo, vous pourrez réduire votre stress grâce à un exercice de respiration.

Relaxation Méditation Anti-Stress

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