Grâce à cette courte Méditation guidée, détendez-vous et lâchez prise.

Gingko Atelier est une chaîne Youtube qui propose régulièrement des vidéos de Méditation sur différents thèmes : la gestion du stress, le Bonheur, le Sommeil, la concentration et bien d’autres encore.

Cette courte séance de Méditation vous permettra de vous détendre pour gérer un moment de crise.