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ikea propose pour la premiere fois une collection dediee au yoga decouvrez la

Méditer grâce au pouvoir calmant de la bougie avec Julie Laurent Marotte

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🕯 La lueur d'une bougie
🙏 Se relaxer
✨ Exercice de pleine conscience

Tarif : ...

Julie Laurent Marotte

3,9k

DUREE : 8:43

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5
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Bravo ! Au fait, as-tu eu besoin d’un équipement sur cette séance ?

Un doux moment de méditation, éclairé à la flamme d’une bougie, pour se relaxer et calmer ses pensées

Laissez-vous guider lors de cette méditation, en vous laissant emporter par le pouvoir calmant d’une flamme et de sa douce lumière. Goûtez au pouvoir relaxant des ondulations de lumière… et de la chaleur dégagée par la bougie.

Vous pouvez choisir une bougie parfumée, pour allier la décontraction au plaisir olfactif.

Méditation

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Cette séance appartient au programme "Adopte un sommeil serein avec Sarah Maachi et Julie Laurent Marotte"

9,00€ / 7,20€

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