💥 Apprivoiser la colère
⚡️ Rediriger l'énergie
😊 Apaiser ses émotions
💥 Apprivoiser la colère
⚡️ Rediriger l'énergie
😊 Apaiser ses émotions
Dans cette séance, vous aborderez le thème de la colère.
Vous apprendrez à vous en libérer, en adaptant vos réactions au moment où surgira cette émotion puissante. Cette méditation vous permettra de prendre conscience avec lucidité de ce qu’il se passe en vous.
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