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Claire vous propose d’écouter les conseils avisés d’Emilie Borriglione, naturopathe.
Emilie, la fondatrice de « C’est si bon nutrition », est interviewée par Claire pour vous parler de gestes à respecter durant le printemps (et en général) pour favoriser les bons aliments et ainsi mieux manger.
« Comme moi, Emilie est naturopathe, et elle pratique à Bordeaux et Paris où elle propose également des ateliers culinaires pour marier la théorie et la pratique. Je suis FAN ! Mieux manger au quotidien, cela doit aussi passer par le plaisir, et le plaisir est toujours au rendez-vous avec Emilie. Lors d’un weekend passé chez elle, nous avons pratiqué du yoga, cuisiné sainement du matin au soir et on vous a préparé cette petite vidéo pour vous parler des aliments. S’il y a quelqu’un qui sait bien les valoriser c’est Emilie ! »
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Si vous ne connaissez pas encore Claire, vous allez être conquis(e)s ! Grâce à son expertise en tant que naturopathe spécialisée dans le bien-être au naturel, elle vous guidera dans vos choix en alimentation saine, mais aussi à travers des séances de Yoga et des exercices de méditation & respiration. Enjoy !