Claire vous propose d’écouter les conseils avisés d’Emilie Borriglione, naturopathe.

Emilie, la fondatrice de « C’est si bon nutrition », est interviewée par Claire pour vous parler de gestes à respecter durant le printemps (et en général) pour favoriser les bons aliments et ainsi mieux manger.

« Comme moi, Emilie est naturopathe, et elle pratique à Bordeaux et Paris où elle propose également des ateliers culinaires pour marier la théorie et la pratique. Je suis FAN ! Mieux manger au quotidien, cela doit aussi passer par le plaisir, et le plaisir est toujours au rendez-vous avec Emilie. Lors d’un weekend passé chez elle, nous avons pratiqué du yoga, cuisiné sainement du matin au soir et on vous a préparé cette petite vidéo pour vous parler des aliments. S’il y a quelqu’un qui sait bien les valoriser c’est Emilie ! »